ลดความอ้วน : การสร้างพฤติกรรมการกินอย่างง่าย

ลดความอ้วน : การสร้างพฤติกรรมการกินอย่างง่าย การนำหลักพอเพียงมาใช้ในการกินอาหารแต่ละมื้อ เพื่อให้ได้สารอาหารและพลังงานที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน โดยหากรู้สึกอิ่มให้ลดหรืองดการกินเพราะความอยาก หรือลดกินอาหารหวานมันเค็มมากเกินไป

กราดยิงตึกแพทย์ทัลซา ดับ 4 ศพ มือปืนเสียชีวิต

มือปืนถือปืนไรเฟิลและปืนพกฆ่าคน 4 คนเมื่อวันพุธที่อาคารแพทย์ทัลซาในวิทยาเขตของโรงพยาบาล ตำรวจกล่าว ครั้งล่าสุดในจำนวนการสังหารหมู่ที่ร้ายแรงทั่วประเทศในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ไฟตก รู้สาเหตุแก้ไขได้ ซ่อมด้วยตัวเอง

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ไฟตก รู้สาเหตุแก้ไขได้ ซ่อมด้วยตัวเอง สำหรับมือสมัครเล่นที่ริเล่นกับไฟ ไม่ใช่เรื่องไกลตัวที่เราจะรู้เรื่องไฟฟ้าบ้าง ไม่ต้องเก่งมากขอแค่รู้อาการ เปลี่ยนสวิตช์ เปลี่ยนปลั๊กไฟ เปลี่ยนหลอดไฟ ซ่อมแซมเล็กๆ น้อยๆ เองได้บ้างก็พอแล้ว ปัญหาส่วนใหญ่ที่มักพบเจอบ่อยคงเป็นเรื่องไฟตก ไฟกระชาก หลอดเสียสวิตช์พัง แต่จะไม่ยากถ้าเราเข้าใจ พามาทำความรู้จักกันก่อนว่า ไฟตกคืออะไร… ไฟตกคือ สภาวะของกระแสไฟฟ้าลดลงอย่างต่อเนื่องแต่ไม่ดับในทันที จะลดลงเหลือ 180 – 200 โวลต์ (บ้านเราใช้แรงดันไฟฟ้า 220 โวลต์) ทำให้มีกระแสไฟจ่ายเข้าเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านได้ไม่เต็มที่ ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น

บลิงเคนประณามอิหร่าน ยึดเรือกรีซเตรียมขนน้ำมันไปอเมริกา

จากกรณีกองกำลังพิทักษ์ปฏิวัติอิหร่าน ( ไออาร์จีซี ) ยึดเรือบรรทุกน้ำมันสองลำของกรีซ เนื่องจากละเมิดน่านน้ำ ในเขตอ่าวเปอร์เซีย เนื่องจากเรือทั้งสองลำเตรียมขนน้ำมันดิบ 115,000 ตันของอิหร่าน ไปให้สหรัฐ เป็นการละเมิดกฎหมายระหว่างประเทศ และเชิญอุปทูตสวิตเซอร์แลนด์ซึ่งเป็นคนกลางระหว่างสหรัฐกับอิหร่าน เข้าพบเพื่อประท้วงอย่างเป็นทางการ โดยเหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้น เมื่อช่วงสัปดาห์สุดท้ายของเดือน พ.ค.นั้น

เทียนอันเหมิน: นักศึกษาฮ่องกงซ่อน “เทพธิดาประชาธิปไตย” ตัวเล็ก ๆ ในมหาวิทยาลัย

นักศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮ่องกงในสัปดาห์นี้ ได้ซ่อนรูปปั้นเล็กๆ ของ “เทพธิดาแห่งประชาธิปไตย” ไว้รอบๆ มหาวิทยาลัย ก่อนถึงวันครบรอบการสังหารหมู่ที่จัตุรัสเทียนอันเหมิน

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ผู้ป่วยมะเร็งจำนวนมากไม่ได้เสียชีวิตจากการลุกลามของโรคแต่กลับเป็นเพราะการขาดสารอาหารถ้าร่างกายได้อาหารที่เหมาะสมเพียงพอจะช่วยให้การรักษาได้ผลดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการรักษาด้วยยา การผ่าตัด หรือการฉายรังสีช่วยให้ฟื้นฟูสภาพได้เร็วและดีขึ้น หรืออย่างน้อยที่สุดก็จะช่วยให้คงสุขภาพนั้นไว้ไม่ให้เสื่อมโทรมลงเท่าที่ควร

100 Days In: Zelensky กลับสู่ถนนเพื่อสาบานว่ายูเครนจะชนะ

เก้าสิบเก้าวันที่แล้วVolodymyr Zelenskyออกจากทำเนียบประธานาธิบดีใน Kyiv เพื่อถ่ายวิดีโอเซลฟี่ที่ถนน วันก่อนหน้าประธานาธิบดีวลาดิมีร์ ปูติน ได้ส่งกองกำลังของเขาไปยังยูเครนและผู้นำยูเครนกำลังอยู่ภายใต้แรงกดดันจากตะวันตกเพื่อช่วยตัวเองและอพยพออกจากเมืองหลวง ก่อนที่เสาเกราะขนาดใหญ่ของรัสเซียจะมาถึงเมือง

การจัดฟันแบบใส ส่งผลกระทบต่อการรับประทานอาหารอย่างไรบ้าง

การจัดฟันแบบใส ส่งผลกระทบต่อการรับประทานอาหารอย่างไรบ้าง การจัดฟันแบบใส ถือเป็นนวัตกรรมรูปแบบใหม่ของวงการทันตกรรม เป็นการรักษาที่มีการวางแผนการรักษาด้วยระบบคอมพิวเตอร์ ทำให้มีผลการรักษาที่มีความแม่นยำ และผู้เข้ารับการรักาสามารถเห็นการทำงานของเครื่องมือการจัดฟันได้อย่างชัดเจน

รถมอเตอร์ไซด์ใหม่ 2022 : รวมรถมอเตอร์ไซค์ใหม่เชื่อมต่อสมาร์ทโฟนได้

รถมอเตอร์ไซด์ใหม่ 2022 : รวมรถมอเตอร์ไซค์ใหม่เชื่อมต่อสมาร์ทโฟนได้ รถมอเตอร์ไซค์รุ่นใหม่ในปัจจุบันมีเทคโนโลยีมากมายทั้งเครื่องยนต์ ช่วงล่าง ที่พัฒนาใหม่ให้ทันสมัยพร้อมระบบความปลอดภัยช่วยในการขับขี่ได้ดีขึ้น และในวันนี้มีเทคโนโลยีที่ดีมากขึ้นไปอีกขั้นกับการเชื่อมต่อการสื่อสารกันระหว่างรถกับโทรศัพท์สมาร์ทโฟน เรียกว่า”รถคุยกับมือถือได้” โดยการใช้งานผ่านแอพพลิเคชั่นต่างของค่ายรถนั้นที่กำหนดขึ้นมาแบบของใครของมัน

สาเหตุอื่น ๆ ที่พบได้ของตับอักเสบ

สาเหตุอื่น ๆ ที่พบได้ของตับอักเสบ เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ไม่ได้เกิดจากพฤติกรรมทั่วไป แต่ในความเป็นจริงแล้วแม้เราจะใช้ชีวิตแบบไม่ประมาท โรคนี้ก็ยังสามารถติดต่อกันได้ทั้งจากการกิน การสัมผัสกับสิ่งปนเปื้อน และการมีเพศสัมพันธ์ ยังโชคดีว่า… ในปัจจุบันมีวัคซีนที่สามารถช่วยป้องกันโรคตับอักเสบที่เกิดจากไวรัสบางชนิดได้ และก็เหมือนกับทุกๆ โรคที่ว่า “การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา” ดังนั้นหากเรามีโอกาสได้ตรวจหาภูมิคุ้มกันแล้วพบว่ายังไม่มี การรับวัคซีนก็จะช่วยให้เรามั่นใจและปลอดภัยจากโรคนี้มากขึ้น